体育课程说明

课程设置与安排

东北师范大学为学生提供了丰富多样的体育课程，旨在满足不同学生的运动兴趣与锻炼需求。具体课程开设情况如下：

课程名称	本部校区	净月校区
足球	√	√
篮球	√	√
排球	√	√
乒乓球	√	√
体能班	√	√
瑜伽	√	√
网球	√	√
健美操	√	√
羽毛球	√	√
棒球	√	√
板式网球	√	√
中国舞	√	√
舞龙舞狮	√	√
射箭	√	√
高尔夫	√	√
太极拳	√	√
自卫防身术	√	√
毽球	√	×
定向越野	√	×
武术短兵	√	×
校本长拳	√	×
笼式足球	√	×
骑行教育	√	×
健身功法	√	×
跳绳竞技	√	×
尊巴健身舞	×	√
花式篮球	×	√
户外运动	×	√
软式棒垒球	×	√
五人制足球	×	√
健身功法	×	√
击剑	×	√
轮滑	√	×
攀岩	√	×

课程安排

• 体育课程设置为“体育 1”至“体育 8”，每门课程 0.5 学分，修读时间贯穿 1 至 8 学期。

• 体育课程以学年为单位。学生在秋季学期（上学期）选定课程项目后，春季学期（下学期）将自动修读同一项目课程。

• 因场地设施限制，部分课程仅在特定校区开设，例如攀岩、击剑等。

关于体质健康测试不合格

若学生在学年初的体质健康测试中未能通过，则该学年必须修读“健康体能班”，并参加年底该班组织的补考。

关于体质健康测试缓测或免测

已成功申请体质健康测试缓测或免测的学生，该学年必须修读“保健班”。

考核方式与成绩构成

考核项目	成绩占比
体质健康测试	30%
校园跑	10%
课堂考勤	10%
理论考核	10%
专项技能一	20%
专项技能二	20%

成绩构成可概括为

• 体质健康测试：30%

• 平时成绩（含校园跑与考勤）：20%

• 期末成绩（含理论与专项技能）：50%

提示

体质健康测试在总成绩中占比较高，直接影响最终学分。建议同学们平时加强锻炼，保持良好身体状态。

校园跑

校园跑详情

来自 Mr.Hope 的选课建议

1. 部分课程（如健美操、瑜伽）通常仅限女生修读，选课时请务必仔细阅读课程详情。往年曾出现系统未限制选课性别，导致男生误选后需在开学初退课，可能影响后续补选。

2. 考虑到我校女生比例较高，许多专项课程（如排球、篮球、羽毛球）的考核标准对初学者相对友好，更易达到要求。但足球项目运动强度较大，且通常需要自备专业足球鞋，建议女生慎选。

3. 攀岩、击剑、高尔夫等课程趣味性强，侧重于兴趣培养与项目体验，考核难度通常不高，能帮助学生掌握基础入门技能，非常适合希望尝试新运动的同学。