新生军训详情
2025 级军训时间
9月1日（星期一）- 9月14日（星期日），共计 14 天
具体安排
上午训练时间: 7:30🕢 - 9:30🕤
下午训练时间: 15:00🕒 - 16:30🕟
晚训: 18:00🕕 - 20:30🕣
军训内容
东北师范大学的军训内容较为丰富，整体强度适中。可以说，军训是你为学院争取荣誉的第一次机会。
早训内容通常包括军体拳、站军姿等。
白天以队列训练为主，主要进行站军姿、踢正步等基础动作练习。
晚训则以唱军歌等较为轻松的活动为主。
如遇雨天，通常会改为进行内务检查。内务要求整洁有序，其检查结果将影响学院的评优评奖，但每年的严格程度有所不同。
军训后期通常会组织军训合影、板报比赛、集体诗朗诵等集体活动。
特色项目
往年军训中曾设置过特色项目，但并非每年都有，具体安排请以当年通知为准。
特色项目通常包括搭帐篷、野炊、定向越野、拉练等，重在体验，趣味性较强。
活动通常以小组为单位进行。由于器材数量有限，各学院会分批次参与，且每项活动均有时间限制。
教官如何安排
通常情况下，一个学院同年级的学生会组成一个连队（人数较多的学院可能会分为两个连队）。每个连队会配备一名教官担任连长，并由辅导员担任指导员，同时会选派一至两名在校生担任副连长。至于能否遇到颜值出众或性格温和的教官，那就全凭运气了。(想到当年的某位教官，Mr.Hope 露出了“和善”的笑容)
特色活动
唱军歌
通常在晚训期间进行，学唱曲目以校歌、师德公约及部分经典军歌为主。
搭帐篷 (不一定每年都有)
通常 3-4 人为一组，负责一个帐篷的搭建与收纳。活动难度不大，趣味性较高。
野炊 (不一定每年都有)
学生以小组为单位，利用学校提供的食材、调料与厨具进行野炊。食材均为常见类型，如西红柿、黄瓜、鸡蛋、白菜、火腿肠等。
各学院会在不同场地进行，场地通常选择在树荫下，以避免暴晒。
建议大家品尝并清理完自己的劳动成果，不过往年对此没有强制要求（毕竟有些“黑暗料理”确实难以下咽）。
定向越野 (不一定每年都有)
此项目听起来专业，但实际是一项趣味寻宝活动：对照图片寻找校园内的特定景观。负责人会将标记了数十个景观点的 PDF 文件发给组长，各小组需找到相应地点，并按要求拍摄合影或视频。
这项活动的主要目的是帮助新生熟悉校园环境。
内务教学 (不一定每年都有)
教官会现场教学如何将被子叠成“豆腐块”以及如何打背包。感兴趣的同学可以借此机会认真学习。
拉练 (不一定每年都有)
学校会安排一次拉练活动，路线通常在校内。
军体拳 (通常在男生占比较高的学院安排)
此项目不一定在所有学院开展，通常在男生占比较高的学院（如数学与统计学院、物理学院）进行，内容为简易军体拳教学。
枪械训练 (通常为部分学院的特色项目)
此项目也并非所有学院都有，有时仅在体育学院等特定学院安排，并可能作为结营式上的表演项目。
训练内容以持枪姿势教学为主，使用与真实枪械重量相仿的仿真模型枪。
活动时长约一小时，主要练习站、跪、卧三种持枪姿势。
着装要求
军训期间的着装要求与后续的军事理论课完全一致，即必须穿戴全套军训服。
Mr.Hope 的小贴士
简单来说，所有配发的军训服装及用品都需穿戴整齐。出门前请仔细检查，确保没有遗漏。
往年时有发生个人物品丢失的情况，请务必保管好自己的军训装备。如不慎丢失，通常可以联系相关部门进行补购。
要点提示
扎紧腰带，戴正军帽并用手塑形，能让你看起来更有精神、更“板正”。
建议男生在军训前理成“板寸”发型，方便戴帽且凉爽，但不必剃光头。女生需将长发盘起并收于军帽内，具体标准请遵循各学院的通知。
此外，辅导员和教官可能不赞同过于“标新立异”的个人形象，例如夸张的发型发色、美甲，或是色彩过于鲜艳的“多巴胺穿搭”风格的眼镜等。
总之，如果你们导员是个事B，那你最好老实一点，以避免他对你的初印象太差以至于以后他什么事儿都跟你打官腔扯皮。
总之，如果你的辅导员要求较为严格，建议你同样严格要求自己，以留下良好的第一印象，避免未来沟通中出现不必要的“公事公办”式障碍。
准备物品
防晒霜、爽身粉、花露水、面膜、晒后修复用的芦荟胶等护肤品。记住，有备无患！
大容量水壶。军训期间出汗量大，需要及时补充水分，建议自备（学校不统一发放饮用水）。
校园卡。训练结束后可直接前往食堂就餐，请务必随身携带。
藿香正气水：防暑解热的常备药品。如果午后感到不适，服用一支可以有效提神醒脑。（是否需要使用取决于个人体质及天气情况，且多数辅导员也会为大家提前准备。）
有低血糖症状的同学，务必随身携带糖果等。
军训伙食
新生们请放心，军训期间的就餐安排相对自由，没有统一排队打饭或必须吃完的硬性规定，大家可根据个人口味自行选择食堂和餐点。
此外，野炊活动当天需要大家品尝自己的劳动成果，届时“吃什么”就取决于“做什么”了。
浴池时间
学生浴池的营业时间截止至 22:00（或 22:30，以实际安排为准）。由于浴池为单间设计，在军训期间使用需求集中，可能会出现排队现象。建议大家抓紧时间，尽快洗浴，方便自己也方便他人。